• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: фитнес (список заголовков)
20:22 

Размышлизмы нужно куда-то размышлять

無常
Фрагментарно, как водится.

Затеяла очередную безрассудную шалость. Посмотрим, что же из этого выйдет полезного. А Вселенная того и хотела, чтоб я на наживку клюнула. Вопрос в том, перевесят убытки или положительный опыт.

Сходила сегодня в зал на pump. Господи, наконец-то что-то сногсшибательное! Меня проняло. Что мне нравится в фитнесе, так это то, что а) он всегда под домом рукой б) никаких обязательств перед неким коллективом в) быстро и эффективно снимает стресс г) и может даже фигуру удастся подправить.

Эти выходные мне суждено провести за зубрёжкой слов по художке. Научрук как всегда не позаботился выслать список слов заранее и тем самым обрёк нас на два дня страданий над иероглифами и переводческими формулировками.
Впереди - литература Японии. Но ЛЮ так мотивирует, что хочется даже выучить прилично, чего со мной не случалось давненько. И не для того, чтобы она опустила приставку "горе-" при обращении, но просто, потому что она няшка.

Внезапно осознала, что, уехав в Японию, дружба с С. потихоньку угасла. У неё всё хорошо, так что роль психолога мне играть теперь не зачем, да и я как-то больше не чувствую себя настолько одинокой, чтобы отчаянно цепляться за старые связи. Кроме того, я вдруг осознала, что хоть наши интересы и можно свести к общему знаменателю при желании, взгляды на вещи в целом у нас весьма разные. У С. - гедонистические и по-современному свободолюбивые. У меня - романтично-идеализированные и морализаторские. В итоге то, к чему прислушиваюсь я, она отвергает как если бы я предлагала вновь ввести крепостное право в 21 веке. А то, чем любуется она, кажется мне ловушкой для рассеянного ума.
В расширение темы, я в последнее время замечаю, как мало меня связывает с теми людьми, которых я когда-то считала или сейчас продолжаю считать друзьями. Привычка? Прошлое? Потребность другого человека во мне? А ведь есть ещё люди, которых я не считаю друзьями, но с которыми вижусь тем не менее каждый день, и нас объединяет гораздо большее. Впрочем, после окончания учёбы, не суждено ли нам разойтись как в море корабли? Я вдруг поняла, что не могу вспомнить людей из своего окружения, общение с которыми меня бы действительно обогащало, мотивировало бы на творческое проживание жизни, побуждало раскрывать в себе лучшие грани своего "я". Солнышко - исключение. Но она далекоооо. Если раньше вопрос стоял ребром, так что я сходила с ума от одного звучания слова soulmate, то сейчас сложился какой-то комфортный круг общения и вытекающий из него расслабленный пофигизм. Так вот напоминаю себе: разве этого достаточно?

@темы: фитнес, философия жизни, круг общения, друзья, будни востоковеда, Востфак

21:06 

Вести с полей, научных и не только

無常
Настал самый жаркий сезон в моей учебной деятельности. Если переживу эту и следующую неделю, то я буду герой :vict:
Пора признать, что присутствие работы всё-таки лучше томительной безработицы. Пусть раскачаться и тяжело, но раз-другой переборешь себя, и наступает такое оживление: мир вокруг, будто бурлит, переливается и приплясывает. Внезапно хочется не умирать над тоннами работы, а дышать полной грудью и наслаждаться каждым мгновением, проведённым наедине с этой весной. Она чудесная. Впрочем, как и всегда. Кажется, я не перестану говорить, как люблю Питер в объятиях распускающейся весны, призрачной, мимолётной...

Вдохновения в моей жизни хоть отбавляй. Правда, оно тоже какое-то призрачное и вымученное, что ли, за неимением чего-то осязаемого и реально существующего.
Ходить снова на фитнес и танцевать belly dance - последнее, слишком несерьёзно, и всё-таки - словно разгрузить вагоны с грузом особой вредности. Для хорошего самочувствия мне нужно находиться в движении, и не только в мыслях. Только и всего!
ЛЮ, хоть я прекрасно понимаю, что она не принцесса на белом коне и отнюдь не героиня моего романа, вносит изрядное разнообразие в моё востоковедное уныние. Сегодня докладывалась ей по поэтическим сборникам. Ох, как она меня обстебала! По одногруппникам тоже не забыла пройтись. Словно в ней моторчик неугомонный встроен - такие от неё исходят страсть, дерзость и прекрасное чувство словесного баланса. Почти венерианский эквилибриум, вот только Венеры-то там и нет почти, потому моё сердце молчит. Только ум радуется очередной головоломке. Спасибо, ЛЮ, вы великолепны! Впрочем, я не оригинальна. До меня всё уже сто раз было сказано. Осталось разве что пристроиться бездарно с краю в контекст :gigi:
В который раз перечитываю ГиноРуки Тамми! И что меня так цепляет-то? Ну, подумаешь, один страдает и издевается, другая отрицает и грубит. Потом всё заканчивается розовыми соплями и романтиццкой нежностью. Может, я вижу себя как в нём, так и в ней, и причина моей увлечённости этим пейрингом в том, что внутри меня происходит то же противостояние? Натуры авантюриста, взломщика стереотипов и свободного от привязанностей заинтересованного наблюдателя жизни. И натуры правильной девочки, для которой долг - слово не пустозвонное, которая боится ошибиться с выбором и ненароком наступить на тень Авторитета. Впрочем, Рукия бунтарка внутри. И она ведь раскрылась, под влиянием Ичиго и ко, постриглась даже модняво! Позволила себе загадочно улыбаться! Интересно, что там сейчас в манге?.. :hmm: А может, мне просто банально хочется, чтобы рядом со мной появился наконец, пусть не принц, но вполне себе человек, с выработанным оригинальным почерком жизни, уверенный и спокойный, ну и чуточку в меня влюблённый, куда ж без этого :laugh: Но главное, чтоб был спокойным и уверенным - страсти я и сама неплохо находить умею. Должен же кто-то меня вызволять из пламени душевных мук? Ну хоть иногда :lol:

@темы: фитнес, фанфики, учебное, жизнь как она есть, дамы моего сердца, востфак, весна, Тамми, Гин/Рукия, ГиноРуки

13:25 

***

無常
Случается, что попадаешь в правильное место к правильным людям, а потом это заканчивается, и ты долго вспоминаешь, как было классно.
Записавшись в фитнес-клуб возле нового дома, я поняла, как мне не хватает своего старого клуба! Особенно скучаю по одной тренеру, которая всю душу вкладывала в занятия с нами. Я ей очень благодарна за тот драйв, заряд энергии и неутомимости, которые она излучала, пока мы пыхтели над приседаниями или сжав зубы стояли в планке :lol:
Вспоминаю и прошлое лето с танцами живота и талантливой ученицей, которая преподавала нам взамен уехавшей в отпуск наставницы. Мы действительно хорошо проводили время. В тот танц-клуб хочется вернуться, лишь только подумав об атмосфере тех летних вечеров...

Мой поиск правильного места продолжается. Где-то теплее, где-то холоднее, но в десятку ещё ни разу не удалось попасть. Может, дело в том, что у меня нет терпения оставаться на одном месте? Но разве интуицию обманешь, когда она говорит тебе: "Нет, снова не то"?

Недавно я искала своё дело. Теперь, когда я его нашла, встал вопрос о "своих" людях. Мне нужна команда и мне нужен сэнсэй. Одна я совсем не воин - разве что перелётная птица, которая отбилась от стаи...

ЗЫ: а ещё очень тяжело отдавать почти все силы тому, что не по сердцу. Особенно тяжело, когда теперь знаешь, из чего соткан твой мир, куда ведёт твоя дорога и от чего именно поёт душа. Но данное слово не будет нарушено.

@темы: личная жизнь, предназначение, приятные воспоминания, учёба, фитнес

07:13 

***

無常
Встала ни свет ни заря: то ли на меня так приближающееся полнолуние действует, то ли вчерашняя масала...
Обязательно хоть раз в жизни попробуйте встать летом в 4 утра, и вы ощутите свежесть вокруг, вдохнёте чудесно сладостный воздух, ощутите пробуждение самой Жизни, услышите звуки, которые при свете дневного солнца услышишь едва ли, насладитесь утренней тишиной, и тогда вы поймёте, насколько прекрасно жить на этом свете :-D

Обычно утром я занимаюсь йогой, а тут вдруг осознала, что занятия с Марией Калининой на русском языке (канал я недавно советовала, ищите в постах этажами ниже) подходят к концу. Конечно, у неё ещё немало видео на английском. Но моя неугомонная сущность всегда пребывает в поиске новизны, так что у меня в запасе есть другой, англоязычный, йога-канал. Мне кажется, его стоит попробовать. Yoga with Adriene. Заодно нашла ещё два танцевальных канала:
1. Free bellydance classes, посвящённый полностью танцу живота.
2. eHow Dance. Здесь много балета, и танец живота, и джаз, и хип-хоп, и много чего ещё.

За последний год я отчётливо поняла, что не обязательно платить огромные деньги на фитнес-клубы, чтобы держать своё тело в форме и заниматься тем, что тебе нравится. Воистину, всё, что нужно - это желание. Ну и ещё место в квартире. Но я помню, как я и в коммуналке умудрялась тренироваться, фанатичка xD Возможности начинают открываться, когда их по-настоящему ищешь.

@темы: YouTube, йога, рекомендации, танец живота, танцы, фитнес

17:42 

Сумбурно-продуманно

無常
Г. неожиданно взялась поставлять мне клиентов xD Даже не знаю, радоваться или посыпать голову пеплом. В последнее время на Джйотиш времени немного: всё языки, да языки... Вообще, мне нравится метафора, что изучение любой науки - это как учить иностранный язык, будь то танцы, астрология или высшая математика. Мне кажется, это очень точно и красиво отражает действительность. Вот, пока время есть, освежаю в памяти основы, добиваюсь глубины. Вроде бы уже 2 года изучаю, а только сейчас появляется ощущение, что я познала самое основное :laugh: Изучая Джйотиш, я ощущаю бесконечное движение вперёд и вглубь - непередаваемое это ощущение. И всё же, я ещё только на чуть-чуть погрузилась в толщу Знания. Толком и плавать-то не научилась. Но разве ж это меня собьёт с толку? :laugh:

Подумала, что хорошо бы, наконец, заняться растяжкой, а то я всё хотела научиться садиться на шпагаты, но целеустремлённости всё недоставало. А вот это уже тренировка силы воли. Не то чтобы мне нравилось терпеть такую боль, что в растяжке, что в силовых упражнениях, но есть в этом что-то увлекательное. Вот сегодня ты преодолел себя, и как будто мир расширился. Наверное, это тоже относится к моему пристрастию к движению только вперёд xD

Взялась записывать свой сон. Художественно, конечно. Надо бы раскрасить его ярко, привнести тонкие детали, которых в оригинале не было, но я как-то смутно себе это представляю. Наверное, я устала от этого повторяющегося мотивчика. Нужно найти новый, но реальность пока не подкидывает ничего нового для вдохновения. В конце-концов, мне просто страшно остаться без идеи, в которой можно утопать, сладко нежиться и лелеять голубую мечту, которой не суждено сбыться. А может, стоит отпустить, на некоторое время остаться в пустоте, и тогда, кто знает, может и возникнет нечто совершенно новое...

@темы: Джйотиш, жизнь в мелочах, идеи, писательство, размышления о жизни, творчество, фитнес

07:29 

***

無常
Полтора года назад я перестала ходить в свой любимый фитнес-клуб. Однако, почти 4 года отзанимавшись там регулярно, я поняла, что "лёгкий спорт" - это абсолютно моё, и очень горевала, когда мы переехали в новый дом, что здесь поблизости ничего удобоваримого не оказалось. Пошла я на йогу. Это было тоже неплохо в своём роде, но недавно я ушла, потому что мне не хватало движения. Пока я ещё не в том состоянии сознания, наверное, чтобы получать от йоги удовольствие. Мне б выпустить пар, поднапрячься, повертеться да всё в таком темпе, чтобы потом пот в три ручья лился - это я понимаю, это драйв, это задор, это раджас, но ничего не поделаешь: пока мне необходимо что-то более активное. И всё же, йога меня увлекла. Несмотря на то, что в клубе, куда я ходила, преподавали метод Айенгара, меня потянуло в кундалини. Наверное, потому что кундалини-йога более энергетична, в ней акцент именно на работу с энергией, предпочтение отдаётся криям (динамическим медитациям), много упражнений на выносливость, что позволяет расширить контроль как над телом, так и над умом.
Пока занимаюсь по Ютубу. Мне очень нравятся два канала. Хочу с вами ими поделиться :rotate:

Первый - фитнес-канал TGym. Его ведёт молодая и довольно талантливая, как на подачу материала, так и на обработку видео, тренер и модель из Украины. Мне нравятся её тренировки тем, что их много и можно выбрать любую на свой вкус. Длинную или короткую. На всё тело или на отдельную группу мышц. Отдельно отмечу, что у неё очень много кардио-упражнений. Для меня это то, что нужно: 15 минут попрыгал, как сумасшедший, и заряд бодрости на весь день :D Упражнения разнообразные, так что скучать не приходится. Также автор даёт советы, отвечает на вопросы, делится рецептами и записывает прикольные ролики о своей жизни.

Второй - йога-канал Yogaru с Марией Калининой. Примечательно то, что она одновременно ведёт канал на русском и английском языках. Правда, в последнее время ни тот, ни другой не обновлялся вот уже продолжительное количество времени, но материала так много, что я уже почти год его потихоньку осваиваю. Работает Мария с направлением кундалини. Опять же, мне нравится у неё то, что в каждом видео есть что-то новое, что-то оригинальное, что-то, что непременно хочется попробовать. Мария увлекается тематическими занятиями и даёт им забавные названия. Например, "йога потенции и любви" или "вызов собственному эго" :) Есть как лёгкие занятия для начинающих, так и довольно энергетически затратные, сложные, доля продолжающих. Много самых различных медитаций. Перед каждой медитацией Мария даёт подробное описание не только способа её выполнения, но и цель, оказываемое воздействие и обязательно вставляет пару философских моментов.

Недавно нашла ещё пару каналов, которые показались мне полезными и инетресными. Нужно будет тоже опробовать их "на вшивость" :tongue:

@темы: фитнес, рекомендации, кундалини, йога, Мария Калинина, YouTube, TGym

00:11 

Я неисправима

無常
Новый фитнесс-клуб мне сначала не очень понравился. К новому вообще привыкаешь не сразу, когда имел хороший опыт со старым. Но теперь мне кажется, я смогу вписаться. Во-первых, тут уютнее и спокойнее. Во-вторых, это близко от универа. Правда, уезжать оттуда сложно: нужно либо перейти мост, либо дойти до остановки на набережной, что совсем не удобно, когда дует сильный ветер, а ты выходишь разгорячённый из тренажёрки...

А сегодня я решила остаться на часик дольше, вспомнить азы силовых упражнений :laugh: И не прогадала, блин! Ещё у гардероба я заметила дамочку, очень смахивающую на худую копию меня на маленького тощенького, но колючего ёжика: чёрные волосы торчком, большие глаза, низкий голос, татушка на лодыжке... При этом разговаривало это чудо по мобильному о... лимонах! "Мам, ну я же на работе! Где я тебе лимоны найду?" - в её голосе слышались возмущённые нотки. Я посмеялась про себя и пошла на занятие. Надо ли говорить, что мой дополнительный час вела именно она? Теперь всегда буду ходить на 16.00!
На деле она, конечно, оказалась ещё лучше: классно вела занятие, помогала всем вокруг меня и улыбалась. Аааааа!!! Это сочетание ежистости и улыбки составляет тот тип харизмы, который меня больше всего привлекает в женщине. Моя Ди, впрочем, - маленькое исключение. Её я полюбила за улыбку в сочетании с ореалом Тайны. Как приятно осознавать, что и в этом новом одиноком мире есть нечто, что хотя бы немного поднимает мне настроение! А то в последнее время совсем грустно... No soul connections at all. Впервые в жизни, наверное, я осознаю, насколько человек одинок по своей сути. Об этом много писал Мураками, и этим летом я впервые поняла его слова. Поэтому цените тех, кто не позволяет вам погрязнуть в абсолюте одинокого существования, если таковые есть! Я сейчас не разглагольствую попусту и не бросаюсь заезженными фразами, а говорю то, что переживаю. Это тяжело. Можно закопаться в работу или учёбу, что я успешно и делаю, можно отвлекаться другими, менее безобидными способами, можно каждый день встречать новых, интересных, умных людей, для которых ты никто и никогда не станешь "кем-то", можно, в конце концов, привыкнуть и отдать сердце в утилизацию, но это всё не способно заменить тепло человеческой души.

ЗЫ: перечитала пост. Невесело как-то это всё. Вообще в целом. Я выросла в какое-то невесёлое существо, которое любит питаться чужими улыбками :laugh:

@темы: кинки, личное, фитнес

22:45 

Добралась до музыки

無常

И не только. Не знаю, что на меня нашло, но я начала переволить один англоязычный фик под названием "Through the eye of the beholder". Написан очень хорошо. Читать приятно и, что самое главное, полезно для словарного запаса! Причём сюжет, хоть и банален, захватывает. Я уже сижу, ёрзаю на стуле, хочу узнать, что же будет дальше! Думаю всерьёз за это дело взяться. Свяжусь с автором, думаю, координаты найду на сайте. Попрошу разрешения, и в путь - выложу на форум или ещё куда-нибудь.

 

 

Попутно я продолжаю пополнять свои музыкальные запасники. На этот раз я добралась до трёх последних альбомов Марайи=)) Давно уже хотела послушать, да всё никак не могла выкроить время. Ну что я могу сказать? Эмансипация не понравилась в принципе. Там, видимо, был позыв реинкарнации Бабочки, т.к звучание всё в таком стиле, но более рнбированное. Нет, такие придыхания, шёпоты не по мне. Да и сам альбом в целом как-то на один лад! Неинтересный какой-то. Сейчас дослушиваю Эйнштейнову=))) Это уже намного другое дело! Конечно, рнб много по-прежнему, но оно стало каким-то современным более что ли, разнообразным. И дуэтов не так много. Меня они почему-то не вдохновляют. Есть и баллады и весьма сносные вещи. Плюс в Эмансипации сама Марайя почти не принимала участие в написании музыки, а тут каждый трек отмечен. Это радует. Остались только новенькие Мемуары. Надеюсь, они меня порадуют! И вот один вопрос у меня возник: почему бонусы всегда идут в Англию и Японию? Всегда. Иногда ещё и в Австралию, но это не правило. А вот в эти две страны всегда отправляют спец-релизы. Ладно, Австралию и Англию я могу понять. Но чем Япония так привлекает? Тогда уж Китай или Россия, если у них расчёт на количество публики! Чувствую жуткую несправедливость, почему Европу обделяют?!

 

Читаю Преступление и наказание. Сначала не понравилось. Затем "раскачалась". Книга цепляет. Сюжет скучать не заставляет, но я всё же не понимаю, почему японцы в такой восторг приходят! Да, заметила несколько идеек, преувеличенных в Тетради смерти, но в остальном совершенно влияния не вижу! Может, не там смотрю, конечно. Книга, прямо скажем, интересная, но странная. Даже, сказала бы я, неприятная, тяжёлая по атмосфере. Ангстер Достоевский, одним словом! А у меня сейчас настроение смотрит совсем в другую сторону. Совсем.

 

Записалась в фитнес-клуб. Сегодня в первый раз на йогу сходила. Интересное ощущение. Тяжело не было, т.к. растяжка у меня от природы весьма хорошая. Зато с равновесием завал. Очень приятно. Там ещё есть и сауна, так. что мне понравилось в целом. Хочу на танцы ещё попробовать походить. Не всё ж с тётеньками среднего возраста заниматься!


@темы: Марайя Кери, Майкл Джексон, Достоевский, альбом, классика, книги, музыка, фик, фитнес

Дневник эфемерной жизни

главная