• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
18:28 

О здоровье (ненаучный подход)

無常
Прочитала я тут пару постов о ПП из рекомендованного блога...
Надо сказать, что проблемы с поджелудочной спасли меня от проблем с головой по части питания. Раньше я сначала ограничивала себя в чём-то, а потом начинала мести всё в непотребных количествах. Буду также откровенна, что после перехода на вегетарианство, я стала больше есть. Иногда мне казалось, что столько есть уже невозможно, и куда в меня влезает. А может, дело не вегетарианстве, а в сильных стрессах и ограничениях, следовавших перед этим. Вес набирался постепенно. Собой была недовольна. Жизнью, как бы ни старалась внешне держаться, - тоже.
В мае этого года меня накрыло окончательно. Был период, когда любая еда ассоциировалась только с болью. Наверное, это меня внутри и "перекроило". Теперь я ем только тогда, когда реально хочется, да и то без былого пыла. Кроме того, на кухне со мной творится какая-то мистика: я вообще неплохо готовила до болезни, идеи были всегда, в Японии тоже себе готовила без проблем, а теперь захожу на кухню, и... сил нет. Не лень, а просто нет сил. Голова начинает кружиться, какие уж тут идеи! Я варю или жарю что-нибудь простое и на том удовлетворяюсь. Плюс денег у нас теперь нет, и выбирать рацион продуктов по душе не получается. И, как бы странно это ни звучало в наш век, рядом с моим домом нет приличных супермаркетов О_о Для меня же очень важно, чтобы в магазине было просторно, светло и большой выбор. Семью и Пятёрочку я не люблю, а кроме них ничего нет, поэтому я забегаю туда, хватаю по-быстрому еду и убегаю. Пятёрочка, кстати, в последнее время радует, у них стало намного лучше.
Это всё отговорки, конечно, основная причина - мистическое бессилие.
Я трактую это через транзит и подпериод Сатурна. Меня как бы подстраховывают сверху, не давая больше есть много и разнообразно. Вынужденные аскезы.
Я также заметила, что тяга к сладкому значительно уменьшилась. Если раньше у меня прям руки тряслись, как у наркоманки, то теперь ем, но спокойно. Могу не есть, если под рукой будет что-то другое.
В итоге с Японии я похудела на примерно на 7 кг. Мне, конечно, приятно: я всегда испытывала нездоровую тягу к тощим телам - но я также поняла, что уж лучше быть пухляшкой, но здоровой и сытой, чем как я, мучиться с головокружениями на кухне :laugh:

И вообще, после Лазарева и после того, как я перепробовала кучу методов и лекарств на себе, я убедилась в том, что здоровье начинается с отношения к миру и к себе. Питание, ЗОЖ, таблетки - это лишь фон. Это не значит, что он не важен, но это значит, что одними этими средствами не обойтись. Если вы просто недовольны своей фигурой - это не проблема тела, это проблема внутреннего состояния, поэтому лечить и лепить тело, но не меняться при этом внутри - это как красить завядшие розы. Если у вас уже есть серьёзные заболевания, то это проблема мировоззрения и характера, а болезнь - лишь блокирующий фактор вашего дальнейшего саморазрушения изнутри. И тут, прежде всего, нужно не к врачам бежать (они не помогут, проверяла - выдвинут версии, пропишут лекарства, в лучшем случае подскажут верное направление мыслей, но не вылечат), не переворачивать холодильник вверх дном и не искать супер-таблетку (ей может быть и просто метод лечения, типа иглоукалывания), а искать червоточину в своём отношении к миру. Да, для многих это всё ещё звучит абсурдно - конечно, легче лечить тело, а не характер. Если не получается с первого раза, задавать этот вопрос тысячу раз, пока не осенит, обращая внимание на самые устойчивые модели своего поведения и реакций. Начните с конкретных событий в жизни, соберите их в цепочку, пройдитесь по ним и найдите общую закономерность. Когда нашли, связать эту устойчивую модель поведения/психологическую реакцию с нынешним состоянием будет несложно. Сложно будет убедить себя меняться, ещё сложнее - реально измениться. Сознание гораздо подвижней подсознания, но именно подсознание руководит нашими чувствами в критический момент. Не обманывайтесь, если вы изменили свой образ мышления, это ещё не значит, что вы изменили образ чувств.
Лично мне во всём разобраться помогает астрология и книги С.Н.Лазарева.
Также хочу сказать, что для меня болезнь явилась мощным толчком к развитию. Когда у тебя всё хорошо, есть выбор: жить, как раньше, или добровольно меняться - и большинство выбирает первое. Когда же наступает жопа, выбора у тебя уже нет, и в какой-то степени это хорошо.

@темы: питание, здоровье, болезни, астрология, Лазарев, ЗОЖ, психология, саморазвитие, философия жизни

20:15 

***

無常
Не знаю, что уж там сделал мой аюрведист на "прощальном" сеансе, но я второй день сплю. И днём, и ночью.

Завтра вечером уже ехать. У меня такая насыщенная программа отдыха, что я в растерянности. Спать так долго мне там никто не даст! Хорошо бы этот режим выключился автоматически, а то, честно говоря, надоело уже притворяться сусликом какую неделю...

*смотрит в ежедневное расписание*
В 7.30 там уже стоит утренняя йога и пранаяма. Господи, я уже отвыкла от таких ранних подъёмов!
Вообще, я за режим жаворонка, потому что рано утром в воздухе пребывает удивительная энергия спокойствия и радости. Но я таки поняла, что, вставая рано, не высыпалась. К сожалению, даже если я ложусь спать в 22.00, в здоровом состоянии мне нужно провести в обществе с подушкой примерно до 8 утра. Вот такая я соня. Наверное, это связанно с общей маложизненностью моего организма.
Надо менять в жизни многое: переехать южнее и не в такой большой город подальше от мамы, питаться не абы как, чаще бывать на природе, завести кошку, желательно завести ещё и мужчину, возобновить регулярные занятия йогой, откуда-то достать много денег на всё это :laugh: Деньги всё равно приходят по карме :lol: Но у меня слишком странная карма: Менос её разберёт.

@темы: траблы со здоровьем, сон, размышления о жизни, карма, здоровье

18:58 

Over

無常
Чем больше начинаешь идти вглубь, тем больше понимаешь, как мало знаешь и умеешь в этой сфере.

Сдала сессию. Не хотела, особо не выбивалась из из сил на этот раз, но как всегда получила "отл." везде. Мне кажется, это просто карма такая, удача в учёбе меня преследует. Честно говоря, было бы полезнее иногда спустить меня с небес, я всерьёз опасаюсь за состояние своей гордыни :laugh: Эти экзамены научили меня кое-чему: во-первых, я заметила, что спокойнее отношусь к процессу в целом и оценкам в частности, немного волнуюсь только от атмосферы общего напряжения и необходимости выступать, do my best и всё такое; во-вторых, я поняла важность личного обаяния, когда ты в заведомо невыгодной позиции; в-третьих, почувствовала разницу между "экзаменатор в хорошем настроении и расположен слушать и делиться с тобой знаниями даже на экзамене" и "экзаменатору на всё насрать, он зол на сам экзамен и хочет домой под одеялко"; в-четвёртых, мне открылась истина: знать билет наизусть не главное - главное не перенервничать в сам момент так, что зубы стучат и ты путаешься в словах, а также найти что-то оригинальное, что-то, чем ТЫ можешь поделиться с экзаменатором.
Поблагодарила препода по языкознанию, и та была в лёгком шоке. Вот так всегда я ни с того ни с сего! Она была крута весь этот семестр. И почему я раньше не замечала, что она говорит такие мудрые вещи? Ещё мне нравится в таких увлечённых людях, как она, это то, что вместе с информацией они передают вдохновение. Наверное, это даже важнее, чем правильные знания.

В последнее время активно консультирую по астрологии. Понимаю, что знания мои ничтожно малы и что денег на доп. образование нет (а в подписках мне всё шлют инфу про новый вебинар по такому-то аспекту, да по такому-то аспекту, практики всякие, и я облизываюсь-облизываюсь, но делать нечего...). И всё же, что-то я могу этим людям дать. Прежде всего, даже не умение гениально читать карту и использовать кучу техник определяет хорошего астролога (да и психолога), сколько талант слушать внимательно с открытым сердцем, делиться своим активным опытом, а не просто как из пулемёта выстреливать услышанными где-то истинами, интуитивно чувствовать и говорить на языке консультируемого. Этому я могу научиться! Даже если мне не дано глубоко понимать астрологическую науку.

Устраиваюсь на работу. Правда, цель заработка видоизменилась: в паломничество я не еду, не в этом ноябре, по крайней мере, потому что денег столько нет, да и посредине семестра так надолго уезжать накладно. Лучше спокойно сделаю загран, поднакоплю, и когда время придёт, отправлюсь=) С самой работой пока всё неопределённо. Я не умею с ходу въезжать в дело и не являюсь практичным человеком по жизни, но понимание того, что этот опыт прежде всего полезно для меня самой, заставляет преодолевать себя и идти в некомфортную сферу. Надеюсь, меня возьмут.

Бородавок теперь три. Я не знаю, что с ними делать. Денег на врача нет! Времени нет! Они размножаются! Конца этому нет. Я вообще довольна всем в своей жизни на данный момент. Всем, да только не этим. Они меня пугают. Что-то конкретно не так, и я не знаю, что. Вообще, здоровье - это больная тема. Мама говорит, это потому что у меня иммунитета нет. Но иммунитет - это прана, а она зависит от ментальной чистоты. Где-то здесь кроется ловушка, но где?

Мне нужно много-много денег. И да, я жадная. Не до денег как таковых, а до всех этих возможностей, куда я хочу себя распространить, разве это не самая настоящая неуёмность? Как хорошо, что денег у меня нет, иначе я бы сошла с ума.

@темы: жизнь, здоровье, работа, реализации, учёба

15:16 

***

無常
В моём организме что-то происходит. Во-первых, я таки узнала, что такое с моим пальцем: это оказалась бородавка. Спасибо маникюрщице, которая разворотила мой заусенец, а потом эта дрянь ко мне прилипла. Теперь надо удалять...
Потом у меня что-то с сердцем или с невралгией, или и с тем и с другим. Мучилась недели полторы, сейчас это ушло, но я, честно говоря, боюсь сгинуть внезапно. Короче, надо проходить ЭКГ, а затем идти к неврологу, но не раньше 16 июля, потому что он уходит в отпуск.

Наконец-то решилось дело и с генетическим исследованием, о котором я уже рассказывала страсти-мордасти вот здесь :lol: Поехала я снова на Ваську, и снова ко мне прикрепили проводочки-присоски, но их было не так устрашающе много, как в прошлый раз. Затем опять была вода... Слава Богу, уже не столь ледяная, да и на улицу потом выходить было не на мороз. Правда, волосы у меня отросли, и намочиться они грозились больше, чем в прошлый раз, но исследователь притащила из подсобки мне заколки и резинку, которые, впрочем помогали мало=) Три раза я вспоминала, как по-японски будет до 20, потому что иначе выдержать эту пытку с достоинством не получалось. В прошлый раз я считала до 20 по-русски, но числа быстро приходили к своему логическому завершению, а тут думаешь, сказать "дзю-нана" или "дзю-сити", время затягиваешь... Теперь жду результатов.

читать дальше

ЗЫ: и да, я нашла смысл своей жизни! Точнее, и искать не пришлось, всё так просто оказалось=)

@темы: личное, здоровье, жизнь, духовное развитие

14:45 

Снова больна

無常
Мой организм - злобное вредоносное существо, которое не даёт мне как следует жить, работать и учиться! Я прекрасно понимаю, что не даром йога, все эти японские буддизмы-синтоизмы и другие философии говорят о гармонии души с телом. Я знаю, что для этого нужно работать, а для начала - просто полюбить своё тело (не только в привычном понимании, но и как оболочку существования в этом мире, которая меня как раз больше всего и не радует). Но, видимо, я пока не готова принять обряд очищения( Сразу вспоминаются только что прочитанные мной главы Наруто, где наш герой справляется с тьмой внутри себя. Мне б на такой водопадик! Встретиться с угрюмыми болячками, сначала отпинать их как следует, а потом уже посмотреть, что с этим можно сделать :lol: Но, увы, такое бывает только в сказках, а в нашем бесплотном мире мы можем надеяться только на воображаемые образы. Если ты, конечно, не экстрасенс :lol:

Так к чему я всё это? Ах да. Пока состояние не стабилизировалось, буду бить баклуши. А это, кажись, бронхит, и всё очень хреново. Ну мля! Потом, если реал позволит, пошурую насчёт четвёртой главы моего "Нечто". У меня сейчас период откровенного недофапа, так что как раз, а то ОТП всегда сжирает огромное количество сил.

Кстаааати, а кто у нас тут курит "Анатомию страсти", нэ? Неплохо было бы почитать фики, вклиниться в фандом, если таковой вообще существует. Но прежде чем идти набивать шишки напропалую, я требую гида! Да, я, под стать своему организму, маленькая злобная лентяйка. Так вот, кто у нас тут по "Анатомии"-то штырится? А если ещё и пииишет, а если ещё и гет, тогда я... Нувыпоняли :smirk:

@темы: Grey's Anatomy, Анатомия страсти, здоровье, личное, поиск, состояние

13:35 

Случайно наткнулась

無常
Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала — она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи), что она просто споткнулась о камень, т.к. еще не привыкла к своей новой
обуви. Она продолжала наслаждаться отдыхом несмотря на то, что казалась несколько «не в себе»…

А вечером позвонил ее муж и сообщил, что жену забрали в больницу (в 6 часов вечера ее не стало). Во время
пикника, как оказалось, у нее случился инсульт.

Врач-невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшей в течение трех часов, то полностью устранил бы последствия инсульта.

Три основных приёма распознавания симптомов инсульта (УЗП):

У — Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

З — Попросите его ЗАГОВОРИТЬ.
Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: «За окном светит солнце»

П — Попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание — ещё один способ распознать инсульт (помимо вышеупомянутых): попросите пострадавшего высунуть язык.
Если язык кривой или неправильной формы и западает на сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с выполнением этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы
прибывшим на место медикам.

Легкая неадекватность - это не плохой сон, изменившийся выговор - не проблемы с челюстью. Звоните в скорую, плюньте на приличия! переломите внутреннее сопротивление! Каждая минута уносит кусочек мозга и личности вашего родного человека! Сумейте поверить в ужасное, в конце концов, - чем обманывать себя. Вспомните этот постинг, если однажды возникнет хотя бы малое подозрение.

PS. Кардиологи уверяют, что каждый, кто разошлет этот текст 10 людям, может быть уверен: по крайней мере одну жизнь он спас.

@темы: здоровье, инсульт, помощь

Дневник эфемерной жизни

главная