21:53 

Inspirations for the year ahead

Hedgehog2008
無常
Хочу поделиться с вами прекрасными трансформирующими целями на год, которые я вычитала в Инстаграме сегодня утром. Контекстный перевод - мой.

1. Практикуйте йогу не ради результатов, а ради путешествия к самому себе
2. Относитесь к медитации как к привилегии, а не как к рутине
3. Трансформируйте самокритику в сострадание к себе
4. Сделайте ваши устремления частью настоящего, вместо того, чтобы постоянно представлять их в будущем
5. Работайте над искусством идти по жизни легко, находясь в потоке, вместо того, чтобы продвигаться с трудом, через усилие
6. Пусть то, о чём вы сожалеете, послужит вам вдохновляющим уроком
7. Выбросите необходимость быть уверенным - культивируйте любопытство
8. Тщательно проживайте свои негативные эмоции, вместо того, чтобы задвигать их куда подальше
9. Уважайте каждого за его индивидуальность, не сравнивайте других с собой
10. Рассматривайте ситуации с разных сторон, уходите от жёстких оценок



Оригинал на английском

@темы: философия жизни, йога

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Дневник эфемерной жизни

главная